Володя, привет!  Обязательно съезди на рыбалку!     Положительные эмоции- это путь к выздоровлению!   Удачи!

Sway - Pablo Beltrán Ruiz | "В танце" - Пабло Бельтран Руис - Оркестр русских народных инструментов Государственной филармонии Кузбасса Вокальный ансамбль Павла Шаромова Дирижер - Игорь Новиков, не хуже Дина Мартина !!!!

Balkaneros Banditos sing 'Lasciatemi Cantare'.

Nije Lako - Alka Vuica хорватская певица, автор текстов и телеведущая. Вуйка наиболее известна своими работами по написанию песен в 1980-х и начале 1990-х годов для популярных югославских музыкальных коллективов, таких как Желько Бебек, Оливер Мандич, Неки то воле вруче, Денис и Денисовка, Борис Новкович, Йосипа Лисач, Владо Калембер,

Утверждения известных учёных:

"Смерть человека раньше 150 лет - смерть насильственная". И. П. Павлов (1849 -1936)

"Старость – болезнь, которую надо лечить" - И. И. Мечников (1845 -1916) 

"120 лет жизни - только начало". - А.А. Москалёв (1976)

Пока одна, небольшая часть человечества, разными путями усиленно пытается уменьшить количество людей, проживающих на нашей планете, другая - работает над созданием волшебной таблетки от старости, изучая жизнь долгожителей, третья - постепенно открывает, как оказалось, безграничные возможности человеческого организма, а четвёртая часть ничего не ждёт, только делает всё для того, чтобы жить долго, счастливо и в полном здравии.

Расскажу я, вначале,  о двух добрых молодцах, которые не стали мириться со своими многочисленными диагнозами, запретами врачей и маячившей впереди, довольно грустной, жизненной перспективой.

И вот что из этого вышло.

Валерий Жумадилов, гипертоник с грыжами в позвоночнике и проблемами с щитовидкой в 50 лет принял решение привести себя в порядок с помощью физических упражнений и бега.

Результат: Валерий начал не только участвовать в мировых чемпионатах в категории Masters (ветераны спорта и любители), но и ставить рекорды и занимать призовые места.

Возможно, будь Валерий Жумадилов профессиональным спортсменом, который с молодых лет занимался спортом и был известным с давних пор, то эта новость не вызвала бы такого интереса.

А тут неизвестный доселе «любитель» опережал ветеранов спорта! При этом достижения стабильно и неуклонно шли верх, будто это был молодой спортсмен в начале своей карьеры, а не новичок в возрасте. Жумадилов стал совершенствовать свое мастерство, технично отодвигая предыдущих чемпионов.

В беге на короткие дистанции он стал чемпионом России, Белоруссии, стран Балтии в спринте в категории Masters – старше 50 и старше 55 лет, серебряным призером чемпионата Европы 2018 в Мадриде, финалистом чемпионата мира 2018. Он автор девяти национальных рекордов в спринтерском беге.

Кстати, этот феномен «не может быть!» стал основой формирования Валерия как блогера. Чтобы показать и доказать «неверующим», как в своём возрасте вышел на приличный результат (120 кг штангу жмет 5 раз, отжимается 100, подтягивается 20 раз, делает круговые тренировки, не говоря о пробежках), снимает видео и выкладывает их в своём блоге.

Свое 60-летие спортсмен отметил не только спортивными достижениями, но впервые провел отдельный чемпионат в категории Masters в Казахстане, в Павлодаре, 28-29 августа 2021 года. Подобные соревнования раньше проводились среди спортсменов старше 35 лет, но чемпионата не было.

Проведение этого чемпионата – это хобби Жумадилова в Казахстане. Оказалось, своим хобби можно заразить целую страну – более 100 человек, интересующихся лёгкой атлетикой и здоровым образом жизни приняли участие в чемпионате, было установлено 20 национальных рекордов. Сам Валерий установил рекорд в беге на 100 метров. А рекорд Казахстана в беге на 200 метров, который установил Жумадилов, выше рекорда России и Эстонии, в которых раньше фиксировались его рекорды.

Про свои болячки он давно забыл, сейчас у Валерия (по словам спортивных врачей) мышечный корсет 17-летнего. 

Амир Гали из Алматы, тот, что слева на фото (гипертоник с юности, в зрелом возрасте добавились: стенокардия, блокада ножек пучков Гиса, ишемия, пролапс митрального клапана, атриовентрикулярная блокада,  в 56 лет ему поставили стент в коронарный сосуд, потерявший проходимость на 85%, но несмотря на все свои проблемы,  в свои 62 года стал железным человеком,  преодолел дистанцию триатлона АЙРОНМЕН.

Айронмен (Ironman) — серия соревнований по триатлону на длинную дистанцию. Каждая отдельная гонка серии cостоит из трёх этапов, проводимых в следующем порядке без перерывов: заплыва на 2,4 мили (3,86 км), заезда на велосипеде по шоссе на 112 миль (180,25 км) и марафонского забега на 26,2 мили (42,195 км). Триатлон Ironman считается одним из наиболее сложных однодневных соревнований в мире.

Сейчас Амир полностью здоров.